シリカ水の便秘解消効果

 

便秘気味で悩んでいる方、便通が規則的でない方、どうしても・・・・と慢性的に便秘に悩んでいる方が多い社会です。

 

便秘が健康によくないといわれている背景には理由があり、便秘によっては、大腸がん、大腸ポリープ、アトピーや喘息などアレルギー反応、あるいは内分泌系疾患の要因のひとつとなる可能性があるといわれているためです。

 

便秘には種類があります。まず、一番多くの方が悩んでおられる大腸の運動機能低下による便秘です。
その主な原因は、運動不足、水分不足、食物繊維不足、腹筋力低下、極端な食生活の乱れです。

 

その他にも、大腸が過緊張しているけいれん性便秘、
そして直腸に便が停滞してしまう直腸性便秘があります。

 

前者は、精神的ストレス、環境変化、過敏性腸症候群が主な原因で、後者は、高齢者や寝たきりの方に多い便秘です。

 

大腸は1.5mもあり、ヒトの内臓の消化管では最後の部分になりますが、ここでは、小腸で吸収されなかった水分を吸収して、便の硬さを調整しています。もし便秘気味で何日も大腸内に便が溜まっていた場合、大腸内ではさらに水分吸収が進むことから、便が小さくそして硬くなってしまい、益々おつうじが悪くなってしまいます。

 

では、大腸を含む消化管はどうやって機能しているのでしょうか?

消化管は自律神経系によって支配されています。胃へ食物が入ると、ぜん動運動が始まり、体外へ便を排出するために活動し始めます。そして、便が小腸、大腸を通過し、直腸に達すると大脳に刺激が伝わり、便意をもよおします。消化器官がうまく機能していれば、問題なく便がするっと排泄されます。したがって、なんらかの要因で自律神経系がうまく働いていない場合、便通がよくない、便秘気味になる、といわれているのです。

では、なぜシリカ水(シリカ、ケイ素)に便秘解消効果があるのでしょうか?

ヒトの体内では、ケイ素が不足してくると、肌のはりや弾力が減って、抜け毛が増え、爪が割れ、血管内に悪玉コレステロールが付着しやすくなるため動脈硬化を発症しやすくなり、腸内環境が悪くなるために便秘気味になるといわれています。
シリカ水の美容と健康への効果は沢山ありますが、そのなかに、肌へのデトックス効果、血管へのデトックス効果といった、老廃物や毒素あるいは体内不要物を体外へ排出するという効果があげられており、そのひとつに便秘解消効果が含まれています。便は吸収されずに残ってしまったいわゆる不要物です。便秘になっている状態では、体外へ排出すべき老廃物が腸内に蓄積されてしまっている、いわゆる悪い腸内環境の状態になっています。したがって、シリカ水を飲用することで、デトックス効果、つまり腸の老廃物を排出する効果も期待できるというわけです。

「シリカ、ケイ素」が多く含まれる食物として、圧倒的に穀物、野菜類、そして海藻類が挙げられていますが、なかでも「からす麦(別名オーツ、オーツ麦)」は群を抜いています。便秘解消、悪玉コレステロール値低下、動脈硬化予防、といった美肌と健康効果が大変高い食物です。その「からす麦」に多く含まれている「シリカ、ケイ素」を含むシリカ水にも、当然同じ様な効果がみられるのです。

 


関連ページ

通常のミネラルウォーターとシリカ水との違いをズバリ!
近頃流行りのシリカ水。美容に良いという噂は聞くけれど、通常のミネラルウォーターと何がいったい違うのかを具体的にご紹介します。
シリカ水に含まれているケイ素に副作用はあるの?
シリカ水に含まれる成分はケイ素ですが、副作用のリスクは無いのでしょうか?
シリカ水の摂取で髪に効果があるって本当?
シリカ水の効果の一つに美髪が得られるというものがあります。果たして本当に髪が美しくなるのでしょうか?
賢く再利用シリカゲル
シリカゲルが、再利用できるのをご存知でしたか?水に塗れてしまったスマートフォンを復活させることも可能なのです。
骨粗鬆症対策にもバッチリ!シリカ水に含まれるケイ素の効果効能
骨粗鬆症対策にも、肌のアンチエイジングにも、あらゆる機能を向上させるケイ素の具体的作用をご紹介します。
シリカ水の美肌、アンチエイジング、虫歯予防効果に業界激震!
大注目のシリカ水ですが、具体的にどのような効果があるのか?健康面と美容面の両側面からご紹介します。
アトピーにシリカ水はもう常識?!
様々な効果のあるシリカ水ですが、新たな側面が今、アトピー性皮膚炎に悩む人たちの間で注目を浴びています。
【要確認】シリカ水の過剰摂取の問題点と副作用
シリカ水を過剰摂取した時の問題点と副作用について綴ります。
アイランドチルの口コミはどう?
気になるシリカ水『アイランドチル』の口コミをまとめてみました。
フィジーウォーターの口コミ効果を超まとめ
セレブ御用達のシリカ水『フィジーウォーター』の口コミと効果をまとめてみました。